Waarom is voor jezelf zorgen zo belangrijk?
Omdat gezond en gelukkig zijn hand in hand gaan. Je kan pas een evenwichtig leven leiden als je eerst jezelf in je ogen hebt gekeken en het beeld dat je dan ziet een knipoog kan geven. Dat je trots bent op jezelf en je rondingen.
Het is belangrijk om jezelf door en door te kennen om te weten wat je écht wil.
En dat kan enkel door met jezelf te verbinden en stapje voor stapje elk laagje van je innerlijke af te pellen en terug op te bouwen.
Er is geen andere weg dan te beginnen aan je reis, maar je hoeft dit niet alleen te doen want ik doe hem samen met jou.
Wat kan je van je reis verwachten?
🌸 door aan yin yoga te doen, ga je jezelf tegenkomen.
Het is door een lange tijd in dezelfde pose te zitten, dat de stretch intenser wordt en jij met jezelf geconfronteerd wordt.
🌸 door te mediteren, ga je kunnen visualiseren en manifesteren wat je wil. Hoe duidelijker het beeld dat je voor ogen hebt, hoe meer het naar je toe komt.
🌸 door de essentiële oliën te gebruiken, ga je je herinneringen en gedachten verbinden met bepaalde geuren.
Zo ga je je positieve mindset associëren met je gedachten telkens als je de geur tegenkomt.
🌸 door in je dagboek te schrijven, ga je je hele reis kunnen vastleggen en bijsturen tot je bereikt hebt wat je wil.
Daarbij ik kan je daarbij helpen omdat ik precies dezelfde weg heb gevolgd als jij en weet waar jij mee zit.
Wil je proeven van je eerste stappen van je Reis door je Chakras, begin dan met 30 Manieren om een babbeltje met jezelf te doen.
Deze challenge geeft je een inkijk op meditaties, yoga, essentiële oliën en jezelf écht beter leren kennen.