Ik ben zoals ik ben en dat is prima!


Beste Curvy Queen,

Vandaag was me het een dagje, ik werd weer een keertje geconfronteerd met mijn lichaam. Ik zit in de menopauze en het lijkt wel of ik in een ander lichaam zit. Mijn lichaam verandert en het gaat best wel snel, vind ik. Ik merk al een tijdje dat er dingen gebeuren maar telkens er nieuwe symptomen bijkomen, ben ik toch wel weer verbaasd en in shock tegelijkertijd. Je weet hoe belangrijk ik het vind om positief door het leven te gaan. Hoe ik er alles aan doe om zelfvertrouwen en goed-in-je-vel-voelen te vertellen aan iedereen die het horen wil. Dat ik heb moeten vechten om mezelf er weer bovenop te krijgen met een positief zelfbeeld.

En om jou er ook mee te helpen heb ik dit gratis werkboek gemaakt, om meer van jezelf te houden, om je te inspireren om anders naar jezelf te kijken, zodat je kan stoppen met alle foutjes te zien en begint van jezelf te houden zoals je bent. Ik weet voor mezelf dat de druk om perfect te zijn heel overweldigend kan zijn, en dat het soms voelt alsof onze lichamen maar dienen om verbeterd te worden, dat wij zo veraf zijn van het schoonheidsideaal dat in de boekjes word aangehaald. Dat ideaal is zo moeilijk om na te streven. velen onder ons, die in de menopauze zitten, hebben hun lichaam zien veranderen en zijn heel anders dan dat ideaal ... so what? Ik voel me goed in mijn vel en ik ben zelfzeker in het lijf dat ik nu heb. Verre van perfect. Maar toch gezond, sterk en mooi.

Het heeft me een tijdje gekost om er te geraken, dat geef ik toe. Daarom heb ik dit werkboek gemaakt om jou te inspireren om van jezelf te houden, om te aanvaarden wie je bent en alles los te laten zonder je zorgen te maken over je onvolmaaktheden. Want we hebben ze allemaal. Het is een beetje huiswerk voor volwassenen/zelftherapie/zelfhulp all-in-one. Print het uit, zoek een rustig plekje, neem er een tasje koffie of thee bij en vul het werkboek in. Neem je tijd, en het is meer dan ok dat het een paar dagen duurt (of zelfs een maand) om het klaar te krijgen. Wees gewoon eerlijk met jezelf. 

Ik zou heel graag willen weten of het werkboek je geholpen heeft, en welke ondersteuning je nog zou willen hebben.



Download hier het werkboek 'ik ben zoals ik ben en dat is prima!'